「私は幻滅し、見捨てられたと感じました。」シアトルの医療従事者が、現場でメンタルヘルスケアが必要な理由について

メンタルヘルスプロジェクトは、メンタルヘルスと行動の健康問題をカバーすることに焦点を当てたシアトルタイムズのイニシアチブです。 これは、子供と家族の経済的流動性に焦点を当てた全国組織であるBallmerGroupによって資金提供されています。 Seattle Timesは、このチームが作成した作品の編集管理を維持しています。

出版社のメモ: この物語は、自殺や精神的苦痛に関連する他の問題に焦点を当てています。 あなたや愛する人が危機に瀕している場合、リソースは ここで利用可能

ヘルスケアで働く人々はしばしば精神疾患の犠牲者です。 2020年の初めに、医療従事者も社会も十分に耐える準備ができていなかったというCOVID-19の大流行により、業界は崩壊しました。 不安が続くにつれ、医療従事者への被害はさらに深刻になりました。

思いやりの疲労が始まりました。 長時間、残酷な状況、絶え間ない死の存在、そしてこの容赦ないウイルスが必然的に彼らに感染することへの恐れが、多くの業界の退役軍人を去らせました。

2021年の終わりに 医療従事者のほぼ75% 彼らは、倦怠感、うつ病、睡眠障害、およびPTSDを報告しました。 約 医療従事者の45% 彼らは彼らが不十分な感情的なサポートを持っていると感じています。 2022年の終わりまでに、アメリカの医療制度は 110万人の看護師の不足。 そして最後に: 自殺率 医療従事者の割合は一般人口の2.2倍です。 誰がヒーラーを癒しますか?

Seattle Times Mental Health Projectは、メンタルヘルスの視点のゲストコラムの一部として、コミュニティのメンバーによって寄稿されたエッセイを特集しています。 メンタルヘルスに関連する個人的な話をしている人々に、この分野のより広い問題や懸念を反映した経験を共有することを勧めます。 コラムの提出についてのお問い合わせは、[email protected]までメールでお問い合わせください。

うつ病と不安は私の人生全体を悩ませてきました。 何十年にもわたる治療を通して、2020年1月に認定医師アシスタントとしてヘルスケア分野に参入することを決定したとき、私の状態は寛解していました。

多くの新参者のように、彼は他人や社会を助けるという野心を持っていました。 私が過小評価され、過労で、低賃金の労働者の分野を発見したとき、これらの夢はすぐに消えました。 私はいじめられ、嫌がらせを受けました。 私のメンタルヘルスは徐々に緊張し、昨年の自殺未遂の段階に達しました。

以前の職場で上位の同僚に肉体的に襲われました。 これが私にとってのブレークポイントでした。 私の精神科医は私に短期休暇を確保し、私は組織の従業員支援プログラムを利用しました。 その間、事件の調査にもかかわらず、私を襲った同僚は無罪となり、彼の地位と肩書きを維持しました。 医療に間違えたのか、それが私のせいなのかを考えました。

ヘルプを見つける方法

自殺念慮がある場合、または他の誰かが自殺念慮を持っているのではないかと心配している場合は、National Suicide Prevention Lifeline(800-273-TALK(8255))に電話してください。 あなたは地元の危機センターに送られ、そこで専門家がリスク評価を説明し、あなたのコミュニティのリソースを提供することができます。 詳しくは: suicidepreventionlifeline.org。 または、無料の24時間年中無休の危機カウンセリングのためにホームに741741にテキストメッセージを送信して、危機テキストラインに連絡してください。 詳しくは: Crisistextline.org

2021年の秋、私はパニック発作で目が覚めました。 悲惨な絶望と喪失の雲が降りてきました。 はっきりと考えていませんでした。 私は薬を飲み始めました。 彼は安堵したかったので死にたいと思った。

私の試みの途中で、私の猫のミアが私の部屋に入ってきました。 彼女の目に好奇心が見えた。私の一部として、彼女はトイレを掃除する必要があることを思い出し、一連の思考を引き起こし、私を動かし続けた。誰がミアの世話をするのだろうか? 私の年配の母親の世話をするのは誰ですか? 何が彼を自殺させるのでしょうか? 私の家族、私の友達に?

私は立ち止まって911に電話しました。病院での3日間は大変でした。 しかし、私は幸運です。 私は生き残った。

退院した日、ナースマネージャー クリニックで彼らは私に電話をしました。 彼女は私にどうだったか尋ねなかった。 代わりに、彼は、人材育成が私の入院を承認するために、私を治療した医師からの詳細なメモが必要であると私に言って、政策の大騒ぎを始めました。 彼は病院に戻って書類に記入するように頼む状態ではありませんでした。 涙を流して辞任した。 私は幻滅し、見捨てられたと感じました。

私の回復は遅かった:絶え間ない睡眠、深い目覚めの疲れ、心因性発作(ストレスによって引き起こされた非てんかん発作)、パニック発作、そしてそれはすべて私のせいであり、それはに属していないことを私に告げる絶え間ない内なる声医療。 しかし、私の精神科医と新しい心理療法士のスキルで、私は穴から抜け出し始めました。

シアトルタイムズのメンタルヘルスリソース

ほとんどの医療施設は、通常は無料で、従業員にある程度のメンタルヘルスサポートを提供しています。 これらのプログラムは、リラクゼーションやマインドフルネスのエクササイズから、メンタルヘルスの専門家による直接ケアへのアクセス、さらには必要に応じて医療休暇の付与にまで及びます。 これらのプログラムには善意があるかもしれませんが、十分に進んでいません。

ほぼ3分の1 医療従事者の多くは、雇用主にメンタルヘルスの支援を求めた場合の結果や報復について懸念しています。 多くの医者 メンタルヘルス治療を求めることへの恐れそうすることによって開示することは、ライセンス供与の障壁になる可能性があるためです。

そしてそこに問題があります。業界が自らの面倒をみようとしているにもかかわらず、過酷な環境が残っていることがよくあります。 米国は、一般の人々や、私たちの社会を健康に保つために時間、エネルギー、そして生活を捧げてきた労働者の世話をすることに弱さを示しています。

ヘルスケア業界が直面している問題は解決できます。 患者は、自分の健康を積極的に擁護するように関与し、教えられなければなりません。 雇用主は、労働者にメンタルヘルス治療へのより大きなアクセスを提供する必要があります。 これには、現場でより多くの訓練を受けたプロバイダーと、より簡単に利用できるアクセスが必要です。 これには、精神疾患を持つ人々を治療するためのより多くの専用施設も必要です。

私はラッキーです。 私のメンタルヘルスは大きく改善しました。 新会社の医療助手として、もうすぐ仕事に戻ります。 最近の症状はありません。 私は自分の職業にもう一度チャンスを与えたいと思っています。

個人的には、精神疾患は治らないと思います。むしろ、一緒に暮らすことを学びます。 私のヘルスケアチームは私に自分自身を助けるためのツールを与えてくれました。 家族や友達が応援してくれます。 私は強力な対処メカニズムを開発しました。 そして私は自信を持って未来に立ち向かうことを奨励されています。 それでも、極端な状態は健康管理に残っています。

アメリカは、私たちの社会が直面している他のすべての課題の真っ只中に、メンタルヘルスの危機を経験しています。 メンタルヘルスの問題を抱える人々の世話をするために訓練され、献身的に取り組んでいる人々は、危機に屈している。 労働力は減少しており、メンタルヘルスケアはさらに手の届かないところにあります。 状況は急速に変化しなければなりません。

ヘルスケアが現在の道を歩み続けるならば、はるかに大きな悲劇が私たちを待っています。 私はそうしないことを望みます。

アンドリック・シャル シアトルの生涯居住者です。 彼は認定医師アシスタントであり、ヘルスケアについて書くことを楽しんでいます。

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