妊娠中のティフィニーホールがメンズヘルスでRIPPEDコメディアンの夫エドカヴァリーに参加

「フィットネスの女王」ティフィニー・ホールと彼女の夫、コメディアンのエド・カヴァリーは、 女性の健康 Y 男性の健康 それぞれ、2番目の子供を迎える準備をしているときに彼らの驚くべき体格を披露します。

37歳のティフィニーは、今月人気の健康雑誌の表紙を飾った最初の妊婦として日焼けして輝いており、26週齢の赤ちゃんのバンプを披露しました。

しかし、すべての目は、5月号で上半身裸でジムでの彼のハードワークの隅々まで見せびらかしていた42歳の「秘密のアマチュア」エドに注目していました。

37歳のティフィニーは、今月人気の健康雑誌の表紙を飾った最初の妊婦として日焼けして輝いており、26週齢の赤ちゃんのバンプを披露しました。

しかし、すべての目は、5月号で上半身裸でジムでの彼のハードワークの隅々まで見せびらかしていた42歳の「秘密のアマチュア」エドに注目していました。

「フィットネスの女王」ティフィニー・ホールと彼女の夫であるコメディアンのエド・カヴァリーは、それぞれ女性の健康と男性の健康の表紙を飾っています。

オーストラリアの黄金のカップルのファンは、2018年に彼の誇り高き妻が息子のアーノルドを水中に抱えている彼の写真を共有したときに、エドの体格を最初に知りました。

オーストラリアの黄金のカップルのファンは、2018年に彼の誇り高き妻が息子のアーノルドを水中に抱えている彼の写真を共有したときに、エドの体格を最初に知りました。

オーストラリアの黄金のカップルのファンは、2018年に彼の誇り高き妻が息子のアーノルドを水中に抱えている彼の写真を共有したときに、エドの体格を最初に知りました。

「とても怖い」と彼は2019年のWho誌のインタビューで語った。

彼はそれを見せませんが、彼は壊れていて、強いです。 彼は本当に大きな筋肉を持っていますが、彼はそれらを見せびらかしたくありません! 彼は「ああ、私はあの男じゃない」みたいだし、私は「あの男になりなさい」みたいだと彼は言った。

1週間後のラジオインタビューで、エドはティフィニーのフィットネスプログラムを、6年間の結婚生活の中でかさばることができた理由として賞賛しました。

「私の妻は素晴らしいフィットネスウェブサイトTIFFXO.comを持っています…それは真実です」と彼は当時言った。

2019年に撮影されたエド

男性の健康の表紙に2022年にエド

1週間後のラジオインタビューで、エドはティフィニーのフィットネスプログラムを、6年間の結婚生活の中でかさばることができた理由として賞賛しました。

男性の健康のためにポーズをとるために、エドは再びティフィニーにサポートを頼り、それは多くの時間がかかったと主張しました

男性の健康のためにポーズをとるために、エドは再びティフィニーにサポートを頼り、彼を写真撮影に連れて行くには多くの「話し合い」が必要であると主張しました。

男性の健康のためにポーズをとるために、エドは再びティフィニーにサポートを頼り、彼を写真撮影に連れて行くには多くの「話」が必要であると主張しました。

「彼女はいつも人々が何ができるか、そして人々がどのように感じるかについて話します、そしてそれはいつも私に影響を与えました。 「ええ、あなたは正しいです。私は強いです。そして私はそれが大好きです」と彼は言った。

エドとティフィニーは、お互いを1つにしようとする傾向があるため、一緒にうまくいかない、と彼は言います。

私はそれを聞きたくないので彼女と一緒に働くことを拒否します。 ティフは素晴らしいコーチであり、素晴らしい仕事をしていますが、彼女は私に「それはできません」と言わせようと必死です。

そして、私は彼に満足を与えないように必死です。 それはかなりばかげています。

エドとティフィニーは、お互いを1つにしようとする傾向があるため、一緒にうまくいかない、と彼は言います。

エドとティフィニーは、お互いを1つにしようとする傾向があるため、一緒にうまくいかない、と彼は言います。

エドのお気に入りのジムワークアウト

スクワット(4 x 12,10,8,6回の繰り返し)

バーベルオーバーヘッドプレス(4×8)

サイドプル(4×12)

説教者バーカール(4×10)

着席列(3×12)

ラテラルレイズ(4×12)

リアフライデルト(4×12)

しかし、彼はTXO Lifeの健康とフィットネスプログラムから妻の食べ物を食べていますが、それを調理しているのは彼であるとすぐに指摘します。

「彼は私からそれを取り、それと一緒に写真を撮り、それからそれを食べます。 私はそれを調理します。私はこれについて非常に明確でなければなりません。

エドはまた、彼が24歳の時から冷静であり、同じ年に彼はジムを「真剣に」取り始めましたが、それは偶然ではありません。

典型的なセッションでは、スクワット、オーバーヘッドプレス、ラットプルダウン、説教者のカール、着席列、横方向のレイズ、リアデルトフライを行います。

The Biggest Loserの元トレーナーであるTiffinyは、TIFFXOでさまざまな30分間のトレーニング、食事プラン、考え方のエクササイズを提供しています。

コメディアンは通常、テレビでだぶだぶの服を着ているため、彼がどれほど引き締まっていて筋肉質であるかを判断するのは困難です。

ティフィニーにとって、フィットネスコミュニティからすぐに「正しく」というプレッシャーを感じているにもかかわらず、2回目の出産から回復するには時間がかかります。

典型的なセッションでは、スクワット、オーバーヘッドプレス、ラットプルダウン、説教者のカール、着席列、横方向のレイズ、後部三角筋のフライを行います。

典型的なセッションでは、スクワット、オーバーヘッドプレス、ラットプルダウン、説教者のカール、着席列、横方向のレイズ、後部三角筋のフライを行います。

赤ちゃんを「跳ね返らせる」ようにさせた後のプレッシャーがある限り、あなたはその有毒な積極性を持っている必要はありません。 [mindset] あなたが毎分愛している間ずっと…あなた自身からその圧力を取り除いて、前に跳ね返ってください。 あなた自身のセルフケアを優先しなさい」と彼は言った。

2019年、ティフィニーは、アスパラガス、ブロッコリーニ、フェタチーズ、ゆで卵で作った焦げた緑のカフェ風の朝食で始まるプレートで1日を共有しました。この朝食には、昼食まで元気を保つのに十分な量のタンパク質とビタミンが含まれています。

それから昼食のためにあなたがあなたのすべてのために作った簡単なチキンタコスレシピです TIFFXO 彼女と彼らが伝統的なメキシコ料理のより健康的なバージョンを楽しむことができるように、プログラムのフォロワー。

それから昼食のために、それは彼女が彼女のすべてのTIFFXOファンのために作った簡単なチキンタコスレシピです、それで彼女と彼らは伝統的なメキシコ料理のより健康的なテイクを楽しむことができました。

2019年、ティフィニーは、アスパラガス、ブロッコリーニ、フェタチーズ、そして昼食まで元気を保つのにちょうどいい量のタンパク質とビタミンを含むゆで卵で作った焦げた緑のカフェテリア風の朝食で始まるプレートで彼女の一日を共有しました。 。

2019年、ティフィニーは、アスパラガス、ブロッコリーニ、フェタチーズ、そして昼食まで元気を保つのにちょうどいい量のタンパク質とビタミンを含むゆで卵で作った焦げた緑のカフェテリア風の朝食で始まるプレートで彼女の一日を共有しました。 。

プレート上のティフの日は何ですか?

「おいしく軽くていっぱいの、これらのおいしいタコスは家族のお気に入りです。 彼らはまた、娯楽にも最適です。サングリアのピッチャーを追加するだけです」とティフィニーは言いました。

テコンドーの専用黒帯は、一日中おやつとして、バーベキューでパイナップルの串焼きをグリルします。これは、夕食後のデザートとしても使用できます。

ボウルに少量のバニラヨーグルトを加えると、待望のカルシウムブーストが提供され、完璧なパイナップルディップになります。

息子のアーノルドとエドと一緒に家で定期的に夕食をとるとき、ティフィニーはパブの定番を現代風にアレンジしたステーキサンドイッチサラダボウルを作ります。

「テンダーロインステーキ、チェリートマト、マッシュルーム、サワー種のパンで作った私のステーキサンドイッチサラダボウルは、忙しいアクティブな一日を締めくくる栄養価の高い風味豊かな方法です」と彼は言いました。

Leave a Reply

Your email address will not be published.