私の保険がオンライン療法をカバーしているかどうかはどうすればわかりますか?

オンライン療法 長い間選択肢でしたが、多くの人はそれについてあまり知りませんでした。 それはすべて、パンデミックの間に変わりました。 突然、それはほとんどのカウンセリングセンターとセラピストのデフォルトの選択になりました。 多くの州 制定されたポリシーの変更 2020年の初めに、 バーチャルカウンセリング 対面で受け取るものと同じであり(サービスの同等性)、対面での治療とオンライン療法の支払い額が同じであることを確認します(支払いの同等性)。

パンデミック前、16の州だけが支払いパリティシステムを導入していました。 COVID-19がヒットすると、ほとんどの州は、少なくともメディケイドの被保険者に対して、償還の平等に関する方針を制定しました。 20の州は、ポリシーのパリティの実施をそのまま維持する準備ができているように見えます。

これはあなたにとってどういう意味ですか? 対面式のセッションよりも費用がかからないオンライン療法を見つけることができるでしょう。 スケジュールに柔軟性がない場合、セラピストのオフィスの近くに住んでいない場合、または 直接訪問することに不安を感じる

仮想カウンセリングがあなたに適していると思うなら、秘訣は保険に加入するオンライン療法を見つけるか、予算にやさしいオンラインセラピストを見つけることです。

ソファに座って電話でビデオ通話をしている女性

damircudic / E+/ゲッティイメージズ

オンライン治療の費用はいくらですか?

オンライン療法 それほど違いはありません 従来の対面療法から サービスと有効性。 保険の適用範囲に関しても同様です。 一部の仮想治療プロバイダーは保険をまったく受けていませんが、他のプロバイダーは特定の形式の保険しか受けていません。 言い換えれば、あなたの報道を受け入れるプロバイダーを探すあなたの狩りは、あなたが直接のセッションであろうとオンラインのセッションであろうと、おそらくかなり似ているでしょう。

これは、オンライン治療の費用にも当てはまります。 多くのセラピストは、同じサービスを提供しているため、オンライン療法と対面療法に同じ金額を請求します。 保険がなければ、手数料の中央値は実行できます 130ドルから200ドルのどこでもメンタルヘルスディレクトリであるTherapyDenによると。

コストを下げるために、多くの人がBetterHelp(平均セッションコストを言う)のような大規模な治療プラットフォームを探索します 60ドルから90ドルの間)、またはTalkspace( 99ドルを請求 毎週のセッションごと)。

幸いなことに、プロバイダーが保険に加入している場合、保険はこれらの料金を下げるのに役立つ場合があります。 手ごろな価格のケア法の下で、ほとんどの健康保険は カバレッジを含める メンタルヘルスサービスのために。 オンライン治療の費用が心配な場合は、セラピスト、カウンセリングセンター、または保険に加入しているオンラインプラットフォームからオンライン治療を探すことができます。 あなたの補償範囲を受け入れる治療プロバイダーを見つけたら、あなたはあなたの自己負担(通常$10から$50)をカバーするか、あなたの控除額を満たすか、またはその両方をする必要があります。

オンライン治療サービスは保険に加入していますか?

ノートパソコンの前で健康保険証を見ている女性

Tang Ming Tung / DigitalVision / Getty Images

セラピストとカウンセリングセンターの約半数 保険に加入しない。 ただし、保険の適用範囲を利用する以外のオプションがあります。 多くの治療プロバイダーは、あなたの収入レベルに基づいて設定されるスライディングスケール料金を提供しています。 それはあなたのオンライン治療費を下げるのを助けることができます。 さらに、一部のプロバイダーとプラットフォーム 財政援助を提供する -資格を得る要件は、一般的にあなたの収入レベルに依存します。

それを超えて、あなたのセラピストがあなたの保険会社に直接請求することができない場合でも、あなたはあなたの保険を通して償還を申請することを探求することができます。 セラピストが外出中またはネットワークに接続している場合は、保険会社に電話して払い戻しについて尋ねることができます。 彼らがあなたに青信号を与えた場合、あなたはあなたのプロバイダーの請求ポータルにナビゲートし、あなたのセラピストの請求書を提出することによって払い戻しを要求することができます。 これはあなたがセラピストの料金を前もって支払うことができることをあなたに要求するでしょうが、それはあなたにそのお金のいくらかを取り戻す方法をあなたに与えます。

私の保険はオンライン療法をカバーしていますか?

これがその日の問題です。 保険に加入するオンライン療法を見つけるプロセスを簡単にすることはできますが、現在の健康保険にメンタルヘルスケアの補償が含まれている場合は、はるかに差し迫った問題になります。

メンタルヘルスの補償範囲は、保険会社やプランによって異なります。 必要なすべての詳細を入手する最良の方法は、保険会社に電話することです(雇用主が提供するプランでカバーされている場合は、HRチームに連絡してください)。 いずれにせよ、ここに2つの役立つ質問があります。

1.1。 私の計画にはメンタルヘルスサービスの補償が含まれていますか?

2.2。 ネットワーク内の治療プロバイダーのリストを教えていただけますか?

彼らがあなたにリストを与えたが、それが伝統的なオフィス内セッションのみを提供するセラピストだけを含んでいるなら、あなたはセラピストに連絡することができます。 多くのセラピストは、パンデミック全体で遠隔医療訪問を提供し、クライアントを支援するために前進することを計画しています。

いくつかの最大の保険会社からの補償範囲オプションの概要を説明しました。

保険

対象範囲には

メディケア

メディケアパートBは、仮想治療やオンラインカウンセリングなどの遠隔医療サービスを対象としています。 パートBの控除額を満たしたら、費用の20%を支払い、残りはメディケアが負担します。

エトナ

Aetnaは、仮想カウンセリング(テレビデオと呼ばれるもの)を含むプランを提供しています。 補償範囲については、通常、かかりつけ医およびAetnaケアの擁護者と協力する必要があります。

ユナイテッドヘルスケア

一部のユナイテッドヘルスケアプランにはメンタルヘルスの補償が含まれており、対象プロバイダーから提供された場合は仮想訪問にまで拡張されます。 多くの計画は、Talkspaceとオンデマンドの感情的なサポートアプリであるSanvelloからのサービスもカバーしています。

ブルークロスブルーシールド

ほとんどのBlueCrossBlue Shieldプランにはメンタルヘルスケアの補償が含まれていますが、雇用主が後援するプランの中には含まれていないものもあります。 ポリシーにカバレッジが含まれている場合は、 テラドック $0の自己負担でセラピストと話すための行動医療サービス。

ヒューマナ

多くのヒューマナの計画は、行動医療の専門家による遠隔医療訪問の補償を提供しています。

国歌

AnthemBlueCrossメンバーはにアクセスできます LiveHealthオンライン心理学 対面訪問と同じ自己負担で。

シグナ

ほとんどのCignaポリシーには、オンラインメンタルヘルスケアを含む仮想ケアが含まれています。 彼らはまたカバーします トークスペースサービス

カイザー

多くのカイザープランにはメンタルヘルスの補償が含まれています。 カイザーは、セラピストを見つけるのにも役立ちます。 君 紹介は必要ありません カイザープランを通じてメンタルヘルスケアにアクセスします。

数百

Centeneは独自のプランを提供していませんが、その市場でのプランのほとんどは、Teladocと提携して提供するAmbetterを介したものです。 仮想訪問。 これらの遠隔医療サービスは、メンタルヘルスケアについて明確に言及していません。 どちらかをカバーしている場合は、プランプロバイダーに連絡してすべての詳細を入手することをお勧めします。

保険会社がメンタルヘルスケアをカバーしていて、セラピストがそれを受け入れた場合、他の医師の診察と同じように、自己負担額または控除額を支払うことになります。 別の金額が請求される場合は、保険会社に連絡する必要があります。 2008年 メンタルヘルスの平等と依存症の公平法 保険会社は、メンタルヘルスケアに対して、フィジカルヘルスケアと同じ財政的要件を確立する必要があります。

あなたの保険がオンライン療法をカバーしていない場合の対処法

保険契約がメンタルヘルスの補償範囲をカバーしていない場合(職場の計画やACAの前に開発された計画では比較的一般的な問題)、他のオプションを検討することができます。

予算に合った仮想カウンセリングを見つけるための最良の方法をいくつか紹介します。

  • スライディングスケールオプションまたは割引料金を探します。 スライディングスケールの料金体系は、より手頃な治療法を見つけるのに役立ちます。 スライディングスケールでは、セラピストが請求する料金は、あなたに固有のいくつかの要因に基づいています。 ほとんどすべての場合、それはあなたの収入です。 つまり、家に持ち帰る回数が少なければ少ないほど、治療費も少なくて済みます。
  • 地域のメンタルヘルスセンターを探しましょう。 お住まいの地域にメンタルヘルスセンターがある場合は、チームに連絡して、何を提供しているかを尋ねてください。 一部の地域センターは、コミュニティのメンバーを支援するための財政支援を行っています。 彼らがあなたに金銭的援助を提供できないとしても、彼らはあなたが探求することができる代替の、より手頃な形の治療法を提供するかもしれません、例えばグループセッションまたは一回限りのワークショップ。
  • 従業員支援プログラムを調べます。 一部の雇用主は、従業員支援プログラム(EAP)を提供しています。 HRチームに連絡して、このようなものが会社に存在するかどうかを確認してください。 多くの場合、EAPは一定量のメンタルヘルスサービスの費用を負担します(たとえば、年間6回の無料セッション)。
  • 学生は、あなたの大学の周りに尋ねるか、割引を探してください。 ほとんどの高等教育機関は、学生にある程度の無料治療を提供しています。 これはあなたのキャンパスカウンセラーと一緒かもしれません。 BetterHelpのような多くのオンライン治療プラットフォームも提供しています 学生割引
  • 大学院の研修クリニックがある大学のある地域に住んでいる場合は、彼らに連絡してください。 ほとんどのトレーニングクリニックは低コストの治療法を提供しています。 あなたはまだロープを学んでいる将来のセラピストとペアになりますが、このルートを選択することでセッションのコストを劇的に削減することができます。
  • 無料のセラピーサービスを探しましょう。 一部のセラピストは無料でサービスを提供していますが、これは仮想訪問の場合に特に当てはまります。これは、両方にとってより便利な場合があるためです。 お住まいの地域のセラピストに連絡して、無料のオンラインセラピーセッションを延長してくれる人がいるかどうかを確認してください。

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この記事に含まれる情報は、教育および情報提供のみを目的としており、健康または医療に関するアドバイスを目的としたものではありません。 病状や健康上の目的について質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療提供者に相談してください。

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